Methoden-Liste

Heilpraktikerin (HPG Psychotherapie)

Diplompsychologin
Systemische Therapeutin / Familientherapeutin
Ausbildung in Lösungsorientierter Körperpsychotherapie / Psychosomatik (Gesellschaft für Systemische Therapie, Berlin)
Kursleiterin KOMmunikationsKOMpetenz (Institut für Forschung und Ausbildung in Kommunikationstherapie, München)

Systemische Therapie / Beratung
Kommunikationstraining für Paare
Entspannungsverfahren (z.B. Autogenes Training)

Einzelpersonen, Paare, Familien
Arbeit mit Paaren/Familien erfolgt im Therapeutenteam

Approbation als Psychologische Psychotherapeutin

Paar- und Sexualtherapie seit 1985
Sexualtherapie (DGfS)
Kommunikationstraining für Paare (Münchner Institut für Kommunikationsforschung und -therapie)
tiefenpsychologisch fundierte Körpertherapie (Downing)
Weiterbildungen mit Schwerpunkt lösungsorientierte Kurzzeittherapie und Psychodrama, Fallpraktika bei David Schnarch, Schematherapie für Paare

Paarberatung, Paarcoaching, Paartherapie, Sexualberatung, Sexualtherapie, Kommunikationstraining für Paare, Mediation

Partnerschaftprobleme, sexuelle Probleme, Angebot für Paare in Fernbeziehungen

Heilpraktikerin Psychotherapie

Systemischer Coach (Lehrcoach DGfC)
Diplompsychologin TU Berlin
HPG Gesundheitsamt Lichtenberg Berlin
Trainerin für Kommunikation, Konflikt-
Stress und Ressourcen Managemant
Rauchentwöhnung IFT Methode,EMDR, NLP,

Rollenspiel
NLP
Stimm und Körperarbeit

Online-Beratung,Supervision, Lehrcoaching (auch online) Karrierecoaching, Paartherapie, EMDR, Gesprächstherapie, VT, Stressbewältigung, systemisches Coaching, Aufstellungen, lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Mehrgenerationen-Aspekt, Stressimpfungstraining nach Meichenbaum, Körper- und Musiktherapie, Coveyprinzipien, Kommunikationstraining, Transaktionsanalyse, Ressourcenstärkung, Entspannungsmethoden, Rollenspiel und die Rauchfrei IFT Methode.

Persönliche und berufliche Weiterentwicklung von Führungskräften und Teams

Beziehungsfähigkeit mit sich und anderen
(Kommunikationsmanagement)

Sinn, Freude und Vertrauen in optimalerem Mass finden und schaffen. (Burn-Out Prophylaxe, Stressmanagement)

Die eigenen Selbstheilungskräfte kennenlernen und effektiver nutzen (Selbstmanagement)

Trauerverarbeitung

Krisenbegleitung

Familien-coaching

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Approbation als Psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie (Zulassung durch das Landesamt für Gesundheit und Soziales Berlin)
Zusatzqualifikation für Kinder und Jugendliche

Studium der Psychologie (HU-Berlin)
Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin für Erwachsene mit Zusatzqualifikation Kinder/Jugendliche

Hypnotherapieausbildung
Ausbildung zur Trauerbegleiterin
Seminarleiterin für Autogenes Training
Seminarleiterin für Progressive Muskelrelaxation
Seminarleiterin für Stressbewältigung

Verhaltenstherapie (Expositionsverfahren, kognitive Psychotherapie, Selbstverbalisation, Problemlösetraining, Kommunikationstraining, Training sozialer Kompetenz, Stressmanagement, Genusstraining)

Hypnose, Imaginative Verfahren und Entspannungsverfahren

Psychotherapie bei
- Ängsten (Panik, Zwang, Phobien, ...)
- Depressionen, Burn-Out
- psychosomatischen Erkrankungen
- Essstörungen
- Anpassungs- und Belastungsstörungen (Traumaerlebnisse)
- Persönlichkeitsstörungen (vorwiegend Borderline)

dabei mögliche Mit-Behandlung von Symptomen wie Schlafstörungen, Schmerzen, Anspannungen, Konzentrationsstörungen, Krisen, Beziehungsproblemen, Lebensüberdrussgedanken...

Psychologische Beratung bei persönlichen Krisen in den Lebensbereichen Arbeit und Beziehung/Ehe

Stressbewältigung

Begleitung von Umgang mit Tod und Trauer

Angehörigengespräche

Zielgruppe: Erwachsene, Kinder und Jugendliche

Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde (beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie) ohne ärztliche Approbation

Diplom-Psychologin (FU Berlin)
Familientherapeutin

Familientherapie, Genogramm-Arbeit, Paarberatung, Gesprächstherapie
Krisenintervention (bei drohender Trennung)
Coaching, Kommunikationstraining

Allgemeine Familienprobleme, Beziehungsprobleme, Erziehungsprobleme, Binationale Ehe/zweisprachige Erziehung
Krisenintervention bei drohender Scheidung
Trennungsbegleitung, Neuorganisation nach Trennung, Sexuelle Probleme, unerfüllter Kinderwunsch
Umgang mit Krankheit, Verlust, Trauer
Problemen im Leben als "Patchworkfamilie"
Kommunikationsprobleme
Coaching in allgemeine Lebenskrise
Einzelcoaching bei Problemen im Alltag und im Beruf

Heilerlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz

Diplom Psychologin

Imago Therapie, Systemische Therapie, Verhaltenstherapie, Rational Emotive Therapie (RET), Paartherapie, Sexualtherapie, Kommunikationstraining, Coaching

Einzelpersonen und Paare die ihre Beziehung und/oder Sexualleben verbessern wollen. Sexuelle Funktionsstörungen beheben, Orgasmusstörungen, Sex-Sucht.
Begleitung und Beratung bei Kinderwunschbehandlung (IVF), Depressionsbehandlung.

Approbation als Psychologische Psychotherapeutin
Fachrichtung Verhaltenstherapie

Arztregisternummer: 2782021

11.2011: Eintrag ins Anrztregister durch die Kassenärztliche Vereinigung Nordrhein

10.2011: Approbation als Psychologische Psychotherapeutin mit Fachrichtung Verhaltenstherapie durch die Bezirksregierung Köln

10.2007: Abschluss des Studiums zur Diplom-Psychologin an der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster

Zusatzqualifikationen:

Paartherapie:

02/2012 Akademie für Fortbildung in Psychotherapie: Therapeutisch-mediativer Umgang mit hochstrittigen Paaren

11/2010 TherMedius-Institut für medizinische und therapeutische Fachausbildungen: Ausbildung zur Paartherapeutin

10/2005 - 7/2006 Westfälische Wilhelms-Universität Münster: Schwerpunktausbildung im Kommunikationstraining von Paaren (EPL)

Sexualtherapie:

05/2012 Deutsche Gesellschaft für Sexualforschung (DGfS): Sexualberatung

05/2012 Internationale Gesellschaft für systemische Therapie (Ulrich Clement): Systemische Sexualtherapie III - Männlichkeit und Weiblichkeit in der Sexualtherapie

03/2012 Internationale Gesellschaft für systemische Therapie (Ulrich Clement): Systemische Sexualtherapie II - Ressourcenorientierung und Widerstand in der Sexualtherapie

02/2012 Deutsche Gesellschaft für Sexualforschung (DGfS): Sexualberatung

Traumatherapie:

02/2012 Akademie für Fortbildung in Psychotherapie: Behandlung posttraumatischer Belastungsstörungen mit EMDR

Körperorientierte Therapie:

5/2011-2/2013 Deutsche Gesellschaft für Tanztherapie (DGT): Grundkonzepte und Grundlagen der Integrativen Tanztherapie

Arbeits- und Organisationspsychologie:

10/2005 - 7/2006 Westfälische Wilhelms-Universität Münster:Schwerpunktausbildung im Training von Führungskräften

12/05 Westfälische Wilhelms-Universität Münster:Weiterbildung Im Kollegialen Team Coaching (KTC)

Verhaltenstherapie
Sexualtherapie
Paartherapie- und Mediation
Traumatherapie

Eingesetzte Methoden:
Kommunikations- und Problemlösetraining
Methoden der kognitiven Umstrukturierung
Ressourcenorientierte Verfahren
Techniken zur Verbesserung der Emotionsregulation
Sexualtherapeutische Interventionen nach dem Hamburger Modell
Methoden der systemischen Sexualtherapie
Mediationstechniken
Akzeptanz- und Commitment- Therapie
Training sozialer Kompetenzen Konfrontationsübungen
Entspannungstechniken
Schematherapie
EMDR
Körperorientierte Methoden

Paartherapie:
Kommunikationsstörungen, psychische Erkrankungen eines Partners, besondere Belastungssituationen (beruflich, privat oder gesundheitlich), ungelöste Konflikte um Aufgabenverteilungen, eskalierende Konflikte, unterschiedliche Lebenspläne, Machtkämpfe, Eifersucht, Trennungswünsche, andauernde Konflikte nach Trennung oder Scheidung

Sexualtherapie:
Sexuelle Ängste, sexuelle Lustlosigkeit, Orgasmusstörungen, Erektionsstörungen, frühzeitiger Samenerguss, Vaginismus (Scheidenkrämpfe), Dyspareunie (Schmerzen beim Geschlechtsverkehr), gesteigertes sexuelles Verlangen (Sexsucht), körperbezogene Ängste, Umgang mit unterschiedlichem sexuellen Verlangen in der Partnerschaft, Umgang mit unterschiedlichen sexuellen Wünschen in der Partnerschaft, Umgang mit Untreue/Affairen, Exhibitionismus, Pornosucht, Frotteurismus, Fetischismus

Verhaltenstherapie:
Ängste, Depressionen, Persönlichkeitsstörungen, akute Belastungsreaktionen, posttraumatische Belastungsstörungen, Zwänge, Essstörungen, somatoforme Störungen (z.B. psychogene Kopf- und Rückenschmerzen, körperdysmorphe Störungen), Schlafstörungen

„Es ist anstrengend, etwas Neues zu entdecken. Also ziehen wir es vor, zu bleiben, wie wir sind. Und da liegt die eigentliche Schwierigkeit.“
Krishnamurti, Über die Liebe

Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Paar- und Sexualtherapie in Köln!
Neues zu lernen, um eine bessere Lebensqualität zu erreichen – das ist die Grundidee der Verhaltenstherapie.

In meiner Praxis für Paar- und Sexualtherapie unterstütze ich als Psychotherapeutin mit der Fachrichtung Verhaltenstherapie Einzelpersonen und Paare bei vielfältigen psychischen Problemen sowie bei Schwierigkeiten in den Bereichen Partnerschaft und Sexualität darin, dieses Prinzip anzuwenden.

Das bedeutet konkret:
1. Veränderungsmöglichkeiten wahrzunehmen
2. Ziele zu entwickeln und
3. Lösungswege umzusetzen.

Um den individuellen Bedürfnissen und Zielen meiner Klienten gerecht zu werden, ist meine Arbeit geprägt durch:
- ein transparentes und strukturiertes Vorgehen
- den Einsatz wissenschaftlich überprüfter verhaltenstherapeutischer Verfahren
- meine Erfahrungen in weiteren therapeutischen Ansätzen (Tiefenpsychologische Therapie, Systemische Therapie, EMDR, Mediation, Integrative Tanztherapie), die meine Arbeit um verschiedene Perspektiven und ein breites Methodenspektrum bereichern
- meine Spezialisierung auf die Bereiche Paar-und Sexualtherapie
- eine starke Ressourcenorientierung, die Bewältigungsmöglichkeiten, Fähigkeiten und Stärken ins Blickfeld rückt
- eine freundliche und wertschätzende Arbeitsatmosphäre

Mehr Informationen über mein therapeutisches Angebot, meine Arbeitsweise und Qualifikation
sowie die Möglichkeiten der Kostenübernahme finden Sie auf meiner Homepage:
www.paar-und-sexualtherapie-koeln.de

Persönlich können Sie mich in meinen telefonischen Sprechzeiten dienstags und mittwochs zwischen 12 und 13 Uhr unter der Rufnummer 01523 3956139 erreichen.

Gerne können Sie mich auch per Mail kontaktieren.

Approbation als Psychologische Psychotherapeutin

Fachkundenachweis für Verhaltenstherapie (Kassenzulassung und Arztregistereintrag bei KV Nord)

Kognitive Verhaltenstherapie, Rational Emotive Therapie (RET), kognitive Therapie, Schematherapie, Konfrontationstherapie, lösungsorientierte Therapie, Kurzzeittherapie, Provokative Therapie / provokativer Stil, psychologische Beratung, Schmerztherapie
Eheberatung, Paarberatung, Paarcoaching, Paartherapie, Partnerberatung
Partnerschaftsberatung, Partnerschaftsdiagnostik, Paardiagnostik, Familienberatung,
PMR, Progressive Muskelentspannung, Entspannungstraining, Psychoedukation, Psychotraumatologie, Traumatherapie, Krisenintervention, Psychosomatik, Verhaltensmedizin, Selbstsicherheitstraining, Stressbewältigungstraining, Problemlösetraining, Kommunikationstraining, Genusstraining, Selbstmanagement, Psychologische Diagnostik (Leistungs- und Persönlichkeitsdiagnostik), Gutachten, berufliches und prüfungsbezogenes Coaching

Depression, Phobie, Angst, Panik, Zwang, Persönlichkeitsstörungen, Anpassungsstörungen, posttraumatische Belastungsstörung, Borderline, Essstörung, Burnout, chronische Schmerzen, somatoforme Störungen, Prüfungsangst, Schlafstörung, Sucht, Paarprobleme, Lebenskrisen
Zielgruppe: Erwachsene (Frauen, Männer, Singles, Paare, Eltern) und Jugendliche ab 15 Jahren sowie Senioren ab 65 Jahren

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (Approbation des Landes RLP)

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Diplom-Psychologin

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie (Verhaltenstherapie)

Systematische Therapie und Beratung (SGST)

Verhaltenstherapie, Kinder und Jugendliche
Systemische Beratung und Therapie
Hypno-systemische Verfahren in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Familien (Milten-Erickson-Institut Rottweil)
Systemische Therapie für Familien mit einem ADS-H Kind (Dr. Bonney, System. Seminar in Heidelberg)
Hypnotherapie
Schematherapie

Zielgruppe sind:
Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene und ihre Bezugspersonen.

folgende Problemfelder kann ich behandeln:

▪ Angst- und Panikstörungen sowie spezifische Phobien
▪ Depressionen
▪ Aufmerksamkeits- und Hyperaktivitäts-
störungen (ADS und ADHS)
▪ Störungen des Sozialverhaltens
▪ Belastungs- und Anpassungsstörungen
▪ Tic-Störungen
▪ Zwangsstörungen
▪ Essstörungen
▪ selbstverletzendes Verhalten
▪ Trauer
▪ Trennungsängste
▪ Schlafstörungen
▪ Einnässen und Einkoten
▪ Selbstwertprobleme
▪ Konflikte mit Gleichaltrigen und
Mobbingerfahrungen
▪ emotionale Belastungen bei Scheidung/
Trennung der Eltern
▪ Trauma und Traumafolgestörungen

Menschen jeden Lebensalters in Konflikt oder Krisensituetionen, wie z.B.

-- Bewältigung kritischer oder traumatischer
Lebensereignisse
-- Probleme in der Partnerschaft
-- Berufliche Krisen
-- Chronische Erschöpfung / Burn-out
-- Raucherentwöhnung

- Menschen, die sich bewusst weiterentwickeln möchten

Gabiele Hartmann-Tsigos

- geb. 1967
- Dipl. in Psychologie 2001
- verheiratet
- drei erwachsene kinder
- 12 Jahre in Einrichtungen der Jugendhilfe als Teamcoach und
in der Elternberatung tätig
- seit 2008 als Therapeutin in einer Beratungsstelle und in
eigener Praxis tätig
- seit 2023 Approbation für Kinder- und Jugendlichen-
psychotherapie

Ich arbeite nach wissenschaftlich anerkannten Methoden der Psychotherapie. Meine Approbation habe ich mit der Fachkunde Verhaltenstherapie erhalten.
Grundlage meiner Arbeit ist der systemisch-ressourcenorientierte Ansatz, wobei dem Auffinden der eigenen Stärken und Ressourcen und der Entwicklung eigener Lösungsstrategien eine zentrale Rolle zukommt. Es geht mir darum Ihnen zu helfen Ihren eigenen Möglichkeitsraum zu erweitern. Methoden der Achtsamkeitspraxis, Hypnotherapie, und Ritualarbeit unterstützen diesen Prozess wirkungsvoll.

Darüber hinaus biete ich Seminare und Vorträge zu folgenden Themen an:

- Präventives Gesundheitstraining
- Zeitmanagement
- Kommunikationstraining
- Themen der Erziehung (ADS, Rituale, Pubertät)

HP-Zulassung Frankfurt v. März 1995
Approbation als Psychologischer Psychotherapeut v. Januar 1999

- Bankkaufmann
- Diplompsychologe Uni Heidelberg
- Ausbildung in Sexualtherapie (Uni HD)
- Ausbildung in systemischer Therapie/systemischer Beratung (IGST Heidelberg)
- Supervisions- / Coachingausbildung (BDP)
- Hypnotherapieausbildung / NLP (M.E.G. Heidelberg / Rottweil)
- Mediationsausbildung (BAFM) / (FMöB)
- Approbation als Psychologischer Psychotherapeut

- Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie/-beratung
- Hypnotherapie
- Sexualtherapie
- Mediation/Konfliktbearbeitung in den Bereichen: Familie, Trennung/Scheidung, Arbeit, Wirtschaft, Gesundheit, Verwaltung usw.
- Supervision/Coaching
- Seminare und Workshops

Therapie / Beratung / Coaching z.B. bei Familien- / Paar- / Beziehungsproblemen,
bei Sexualproblemen,
bei Essstörungen,
bei Burn out,
bei Mobbing,
in Trennungs-/ Scheidungskonflikten,
in schwierigen Lebenssituationen, usw.
mit Einzelpersonen, Paaren, Familien und Gruppen.